造成脾虚的原因主要有先天因素、饮食不节、劳累过度、情志失调、久病损伤等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.先天因素:有些人天生体质较弱,脾脏功能相对不足,易出现脾虚。
2.饮食不节:经常暴饮暴食、过度食用生冷油腻食物,会损伤脾胃。
3.劳累过度:长期过度劳累,包括体力和脑力劳动,使身体机能下降,影响脾脏功能。
4.情志失调:长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,易导致肝气郁结,进而影响脾胃。
5.久病损伤:患慢性疾病时间较长,正气损耗,脾胃功能也会受到影响。
了解脾虚的成因,有助于在日常生活中注意预防和调理。如有脾虚症状,应及时就医。
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