花粉虽营养丰富,但以下人群不适合食用:过敏体质者、孕妇、婴幼儿、痛风患者、患有胃肠疾病者。 1.过敏体质者:这类人群可能对花粉中的某些成分过敏,食用后容易出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。常见的抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 2.孕妇:孕妇身体处于特殊生理状态,花粉中的成分可能影响胎儿发育。 3.婴幼儿:其消化系统和免疫系统尚未发育完善,难以消化和吸收花粉中的营养成分,还可能引起不适。 4.痛风患者:花粉中含有一定量的嘌呤,可能导致血尿酸水平升高,加重痛风症状。治疗痛风常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 5.患有胃肠疾病者:如胃炎、胃溃疡患者,食用花粉可能刺激胃肠道,加重病情。 总之,以上人群应谨慎食用花粉,以免对身体造成不良影响。若不确定自身是否适合食用,建议咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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