平脚又称扁平足,是一种足部畸形,可能影响行走和运动,严重时需就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.定义:平脚指足弓弧度不足或消失,导致足部受力不均。
2.类型:分为先天型和后天型。先天型由遗传等因素导致,后天型多因长期负重、疾病等使足部韧带和肌肉松弛。
3.症状:行走易疲劳、疼痛,尤其是长时间站立或行走后。
4.影响:可能影响运动能力,还可能导致其他部位的不适,如膝关节、髋关节等。
5.预防:选择合适的鞋子,加强足部肌肉和韧带锻炼。
6.治疗:症状较轻可通过鞋垫矫正,严重时可能需要手术。
平脚需要引起重视,早期干预可减轻症状,提高生活质量。
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