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经常喝苏打水对健康有益还是有害？
疾病：提问于 2024-09-23 11:59 -
病情描述：
常喝苏打水好吗
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回答1
经常喝苏打水对健康的影响因人而异，主要取决于饮用量、个人体质、饮用频率、搭配饮食以及基础健康状况等。 1.饮用量：适量饮用一般影响不大，过量可能导致腹胀、恶心等胃肠道不适。 2.个人体质：部分人对苏打水中的成分敏感，可能引起过敏反应。 3.饮用频率：频繁饮用可能影响胃酸分泌，影响消化功能。 4.搭配饮食：若同时摄入大量高糖、高脂肪食物，可能加重代谢负担。 5.基础健康状况：患有高血压、糖尿病、肾脏疾病等患者，常喝苏打水可能不利于病情控制。 总体来说，苏打水可以偶尔适量饮用，但不建议长期大量饮用。如果对饮用苏打水有疑虑，可咨询医生以获得更专业的建议。
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