木瓜虽营养丰富,但部分人群食用需谨慎,如过敏体质者、孕妇、脾胃虚寒者、糖尿病患者、正在服用某些药物者等。 1.过敏体质者:部分人可能对木瓜中的某些成分过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等过敏症状。 2.孕妇:木瓜中的木瓜苷可能会引起子宫收缩,增加流产风险,孕妇应尽量少吃或不吃。 3.脾胃虚寒者:木瓜性微寒,脾胃虚寒的人食用后可能会加重肠胃不适,导致腹痛、腹泻等症状。 4.糖尿病患者:木瓜含糖量较高,糖尿病患者食用后可能导致血糖升高,不利于病情控制。 5.正在服用某些药物者:如抗凝血药物华法林,木瓜中的维生素 K 可能会影响药物效果。还有一些降压药,木瓜可能会增强其降压作用,导致低血压。 总之,以上人群在食用木瓜时应谨慎考虑,若食用后出现不适,应及时就医。同时,普通人食用木瓜也要适量,以保证营养均衡和身体健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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