转氨酶高需要注意饮食调整、避免劳累、合理用药、定期复查、预防感染等。 1. 饮食调整:减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入,避免饮酒,增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄取。 2. 避免劳累:保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动,以免加重肝脏负担。 3. 合理用药:避免自行服用可能损伤肝脏的药物,如对乙酰氨基酚、他汀类降脂药、抗结核药等。 4. 定期复查:按照医生建议的时间间隔复查肝功能,以便及时了解转氨酶的变化情况。 5. 预防感染:注意个人卫生,预防各类感染,因为感染可能影响肝脏功能。 6. 保持心情舒畅:避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪,以免影响身体的内分泌和免疫功能。 总之,发现转氨酶高后要重视,从生活的各个方面进行调整和注意,积极配合医生的治疗和建议,促进肝脏功能的恢复。
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池晓玲 主任医师 广东省中医院
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侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
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池晓玲 主任医师 广东省中医院
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池晓玲 主任医师 广东省中医院