树葡萄具有丰富的营养价值,其功效与作用包括增强免疫力、抗氧化、促进消化、补充营养、美容养颜等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.增强免疫力:含有多种维生素和矿物质,有助于提高身体抵抗力。
2.抗氧化:富含花青素等抗氧化物质,能清除自由基,延缓衰老。
3.促进消化:膳食纤维可促进肠道蠕动,改善消化功能。
4.补充营养:含有人体所需的氨基酸、蛋白质等营养成分。
5.美容养颜:抗氧化成分有助于保持皮肤弹性,减少皱纹。
总之,树葡萄是一种营养丰富的水果,适量食用对健康有益。
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