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鼻炎患者饮食上如何选择
疾病：鼻炎提问于 2024-12-05 10:31 -
病情描述：
鼻炎吃什么好
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回答1
鼻炎患者在饮食方面，可通过摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等食物来改善症状，如新鲜蔬果、优质蛋白食物、粗粮、坚果、温热食物等。 1.新鲜蔬果：富含维生素 C、维生素 A 等营养物质，如橙子、草莓、胡萝卜等，有助于增强免疫力，减轻鼻腔炎症。 2.优质蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体提供必要的营养，利于身体恢复。 3.粗粮：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于排出体内毒素。 4.坚果：含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，如杏仁、核桃等，对鼻腔黏膜有一定的保护作用。 5.温热食物：如热汤、粥类，能温暖身体，缓解鼻炎引起的不适。 总之，鼻炎患者的饮食调整只是辅助治疗的一部分，还需要结合规范的治疗和良好的生活习惯。如果鼻炎症状严重，应及时到正规医院就诊。
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