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乳糖不耐受应如何应对
疾病：哺乳提问于 2013-12-21 11:58 -
病情描述：
乳糖不耐受应如何应对
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回答1
乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题，表现多样，成因复杂。应对方法包括饮食调整、药物治疗、补充益生菌、适当运动和定期检查等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食调整：减少或避免含乳糖食物的摄入，如牛奶、乳制品等。可选择无乳糖或低乳糖的食品替代。
2.药物治疗：使用乳糖酶制剂，如儿歌 6000 乳糖酶、爱宝乳糖酶等，帮助消化乳糖。也可在医生指导下服用止泻药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
3.补充益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有助于改善肠道菌群，增强肠道功能。
4.适当运动：适度的运动能促进肠道蠕动，增强消化功能。
5.定期检查：定期进行相关检查，了解身体状况，以便及时调整治疗方案。
乳糖不耐受虽然会给生活带来一定不便，但通过合理的应对措施，可以有效减轻症状，提高生活质量。患者应保持积极的心态，遵循医生建议进行治疗和调理。-
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