咳嗽时能否跑步取决于咳嗽的严重程度、病因、个人身体状况、运动习惯以及环境因素等。 1.咳嗽严重程度:如果是轻微咳嗽,身体无其他不适,适度慢跑可能可行。但剧烈频繁的咳嗽,跑步会加重症状。 2.病因:普通感冒引起的咳嗽,症状较轻时可尝试短距离慢跑。若为肺炎、哮喘等导致,应避免跑步。 3.个人身体状况:平素身体健康,抵抗力强,轻微咳嗽时跑步影响较小。若体质较弱,咳嗽时跑步易加重病情。 4.运动习惯:经常运动者,轻微咳嗽时跑步可能耐受较好。缺乏运动者,咳嗽时跑步更易疲劳和不适。 5.环境因素:在空气清新、温度适宜的环境中,咳嗽时跑步的不利影响相对较小。反之,恶劣环境会加重咳嗽。 总之,咳嗽时是否能跑步要综合多方面因素考虑。若咳嗽持续不愈或伴有其他严重症状,应及时就医,明确病因,待病情好转后再恢复运动。
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院