-
孕妇能否食用空心菜及相关注意事项
疾病：提问于 2013-12-21 10:33 -
病情描述：
孕妇能否食用空心菜及相关注意事项
-
回答1
孕妇可以吃空心菜，但要注意适量，因为空心菜有一定营养，也存在一些食用限制，如性寒凉、含草酸等。空心菜的食用需考虑孕妇体质、食用量、烹饪方式、搭配食材、食用时间等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养成分：空心菜富含维生素、膳食纤维和矿物质，能补充孕妇所需营养，缓解便秘，去火解毒。
2.性寒凉特点：空心菜性寒凉，孕妇大量食用可能导致腹泻，尤其是体质虚寒的孕妇更要控制摄入量。
3.草酸含量：空心菜含草酸，会影响钙吸收，孕妇食用时要注意搭配富含钙的食物，如奶制品、豆制品。
4.烹饪方式：烹饪空心菜时应尽量减少营养流失，避免过度加工，以保留其营养价值。
5.食用量：孕妇每次食用空心菜不宜过多，要根据自身身体状况调整。
6.搭配食材：可搭配温热性食材，中和空心菜的寒凉属性，如与肉类、葱姜蒜等搭配。
7.食用时间：避免空腹食用空心菜，以免引起肠胃不适。
总之，孕妇可以吃空心菜，但要综合考虑各方面因素，合理食用，以保障自身和胎儿的健康。-
- 徐成康 主任医师 妇科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各种妇科肿瘤，子宫内膜异位症包括卵巢巧克...
-
-
回答2
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇，特别是...
-
- 陈娟娟 主治医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
胎心仪测出宝宝胎心超过170，正常吗？
-
- 陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 胎儿医学中心（产前诊断科）
哪一些明确原因的复发性流产呢？
-
- 张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 产科
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢？
-
- 何明娇 副主任护师 暨南大学附属第一医院 产科
孕晚期为什么会乳房胀痛？乳房胀痛怎么办？
-
- 贺芳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
超声能检查出胎儿自闭症吗？
-
- 陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 胎儿医学中心（产前诊断科）
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
