-
身体虚弱适宜食用哪些补品来改善
疾病：体虚感冒提问于 2024-09-23 11:22 -
病情描述：
身体虚吃什么补品比较好
-
回答1
身体虚弱可通过食用一些补品来调养，如人参、阿胶、海参、燕窝、枸杞等。 1.人参：具有大补元气、复脉固脱等作用，能增强身体的抵抗力和免疫力。 2.阿胶：有补血滋阴、润燥止血的功效，对于气血不足导致的身体虚弱有改善作用。 3.海参：富含多种营养成分，能提高身体机能，增强体质。 4.燕窝：有养阴润燥、益气补中、美容养颜的效果，适合虚弱人群食用。 5.枸杞：可滋补肝肾、益精明目，长期食用有助于改善身体虚弱状况。 需要注意的是，补品虽好，但不能盲目食用，应根据个人体质和身体状况在医生的指导下合理选择。
-
- 宁兴杰 医师 内一科（脾胃病、肺病科） 淄博市中医医院 (三级甲等) 擅长：血液肿瘤 心脑血管疾病。
-
相关享答
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
