牙龈发炎肿起来可能是由于口腔卫生不良、牙菌斑堆积、牙结石刺激、上火、牙周疾病等原因引起。可以通过保持口腔清洁、使用药物、调整饮食、就医治疗等方法来缓解症状。 1. 口腔卫生:养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,使用牙线清理牙缝,定期洗牙去除牙结石和牙菌斑。 2. 药物治疗:可以使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊等抗生素来抗感染。也可使用复方氯己定含漱液漱口,有助于减轻炎症。但使用药物需遵医嘱。 3. 调整饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保持身体水分平衡。 4. 缓解上火:如果是上火导致,可适当饮用菊花茶、金银花茶等清热降火的茶饮。 5. 及时就医:若牙龈肿痛严重,或伴有出血、牙齿松动等症状,应及时到正规医院的口腔科就诊,进行专业的治疗。 总之,牙龈发炎肿起来需要重视,采取多种措施综合处理,保持良好的口腔卫生习惯是预防和缓解牙龈炎症的关键。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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