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枸杞子泡水的用量及搭配相关事宜
疾病：提问于 2024-09-23 12:09 -
病情描述：
枸杞子泡水用量，要多少水，可以与什么搭配
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回答1
枸杞子泡水具有一定的保健作用，其用量和搭配有讲究。包括适宜的用量、常见的搭配食材、泡水的水温、饮用的频率以及适用人群等。 1. 用量：一般每次 10 - 15 颗为宜。 2. 搭配食材：可与菊花搭配，清肝明目；与红枣搭配，补气血；与麦冬搭配，滋阴润肺。 3. 水温：建议用 80 度左右的热水冲泡。 4. 饮用频率：每天 1 - 2 次即可。 5. 适用人群：适合大多数人，但感冒发烧、身体有炎症、腹泻者不宜饮用。 总之，合理使用枸杞子泡水，能发挥一定的保健功效，但也要根据自身情况适量饮用。
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