成年人的正常心率通常在60至100次/分钟。心率受多种因素影响,如年龄、身体状况、运动情况等。若心率异常,可能提示健康问题,需及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.正常范围:一般为60至100次/分钟,平均约75次/分钟。
2.影响因素:年龄增长、睡眠状态、情绪变化、运动锻炼等都会影响心率。
3.心动过缓:低于60次/分钟,可能由心脏疾病、甲状腺功能减退等引起。
4.心动过速:高于100次/分钟,常见于发热、贫血、甲亢等情况。
5.特殊情况:运动员等长期锻炼人群,静息心率可能低于60次/分钟,但通常无异常。
总之,成年人应关注自身心率变化,如有异常应及时就医检查,明确原因。
你好,健康成年人正常心率是 60~100次每分钟 偶尔剧烈运动 激动后还会加快 均属正常现象
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