胎位不正可通过一些孕妇操来改善,如胸膝卧位操、侧卧位转位法、桥式卧位法、仰卧位抬高臀部法、艾灸至阴穴等。 1.胸膝卧位操:孕妇排空膀胱,松解裤带,跪在硬板床上,胸部尽量贴床,大腿与床面垂直,早晚各 1 次,每次 15 分钟。 2.侧卧位转位法:孕妇向胎位不正的对侧侧卧,每次 15 分钟,一日 2 次。 3.桥式卧位法:孕妇仰卧,臀部抬高,双手放在身体两侧,每次 15 分钟,一日 2 次。 4.仰卧位抬高臀部法:孕妇仰卧,将臀部抬高 30 厘米左右,每次 10 - 15 分钟,一日 2 次。 5.艾灸至阴穴:孕妇取坐位或卧位,用艾条灸双侧至阴穴,每次 15 - 20 分钟。 需要注意的是,孕妇在进行胎位纠正操时,一定要在医生的指导下进行,且做操过程中如有不适,应立即停止并就医。同时,定期产检,密切关注胎位变化。
孕期正常胎位为胎儿头朝下(骨盆)臀朝上(宫底)姿势,即“头先露”。头先露以外的胎位...
张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
妊娠28周以前,由于羊水比较多,胎位不易固定,30%~35%为臀位,多可自然回转为...
张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
纠正胎位操:
1、孕中期,膝胸卧位:借助胎儿重心,可促使胎臀退出盆...
张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
首先要明确孕期正常胎位:胎儿头朝下(骨盆)臀朝上(宫底)姿势,即“头先露”。头先露...
张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院