你好,在坐月子期间饮食上要荤素搭配,保证营养均衡,不要吃生冷,油腻,辛辣刺激性食物,尽量进食一些营养易消化的食物,可以多吃些小米粥,多吃点鸡蛋,也可以多喝点汤,鸡汤,鱼汤,猪蹄黄豆汤等,坐月子期间不要喝黄酒,要保持心情舒畅,不要熬夜,保证睡眠。
你好,坐月子期间可以吃黄酒煮鸡蛋的,但适量就行了,也没有规定吃多长时间。月子期间多吃鸡、鱼、肉类、鸡蛋及蔬菜等来加强营养,少吃生冷及辛辣刺激性食物。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院