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青少年选择哪种钙片效果最佳
疾病：提问于 2024-09-23 11:37 -
病情描述：
青少年吃什么钙片最好
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回答1
青少年选择钙片时，需考虑钙含量、吸收效果、安全性、口味及品牌信誉等。 1.钙含量：应选择钙含量适中的钙片，如碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等，满足青少年生长发育需求。 2.吸收效果：含有维生素 D 的钙片更利于钙的吸收，像钙尔奇添佳片、迪巧维 D 钙咀嚼片等。 3.安全性：优先选择大品牌、正规厂家生产的钙片，其质量和安全性更有保障，如汤臣倍健钙镁片。 4.口味：选择青少年喜欢的口味，能提高服用的依从性。 5.品牌信誉：知名品牌通常经过市场检验，品质更可靠。 总之，青少年在选择钙片时要综合考虑上述因素，建议在医生或药师的指导下选择适合自己的钙片。
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名词解释
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