五脏六腑是中医对人体内脏器官的一种分类,包括心、肝、脾、肺、肾五脏,以及胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦六腑。它们相互协作,维持人体的正常生理功能。 1.心:主血脉和神志,推动血液在脉管中运行,主宰人的精神、意识和思维活动。 2.肝:主疏泄和藏血,具有疏通、畅达全身气机的作用,还能贮藏血液和调节血量。 3.脾:主运化、统血,负责消化食物、吸收营养,并统摄血液在脉管内运行。 4.肺:主气、司呼吸,主宣发肃降,进行气体交换,宣发卫气和津液,肃降清气和水液。 5.肾:主藏精、主水、主纳气,是人体生命活动的根本,调节人体水液代谢,摄纳肺所吸入的清气。 6.胆:贮存和排泄胆汁,帮助消化食物。 7.胃:主受纳和腐熟水谷,将食物初步消化。 8.小肠:主受盛和化物,泌别清浊,进一步消化吸收食物,并将糟粕传至大肠。 9.大肠:主传化糟粕,将食物残渣形成粪便排出体外。 10.膀胱:贮存和排泄尿液。 11.三焦:通行元气和水液,主持诸气,总司人体的气机和气化。 五脏六腑相互关联、相互影响,任何一个脏腑的功能失调都可能影响整体健康。保持良好的生活习惯和饮食规律,有助于维护脏腑的正常功能。
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