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空腹喝酸奶对身体有无益处？
疾病：提问于 2013-12-20 12:17 -
病情描述：
空腹喝酸奶对身体有无益处？
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回答1
空腹喝酸奶可能有益处也可能有弊端，包括影响消化、刺激肠胃、营养吸收、血糖水平、个人体质等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.影响消化：空腹时胃酸较多，可能影响酸奶中益生菌活性，影响消化功能。
2.刺激肠胃：酸奶较凉或酸性较强，可能刺激肠胃，尤其肠胃敏感者。
3.营养吸收：空腹喝酸奶，部分营养可能无法充分吸收。
4.血糖水平：对血糖不稳定者，可能引起血糖波动。
5.个人体质：不同体质对空腹喝酸奶的反应不同，有些人可能无不适。
总之，是否能空腹喝酸奶因人而异，应根据自身情况判断。-
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回答2
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