-
维生素 C 饭前吃还是饭后吃及饭后多久吃为宜
疾病：提问于 2024-12-05 10:35 -
病情描述：
维C什么时候吃最好，饭饭前还是饭后吃。后多久吃
-
回答1
维生素 C 的服用时间需要综合考虑多种因素，如肠胃状况、药物相互作用、饮食搭配、个体差异、服用目的等。 1.肠胃状况：如果肠胃功能较好，饭前或饭后吃均可。但肠胃较弱，饭后半小时左右吃能减少对肠胃的刺激。 2.药物相互作用：若同时服用某些药物，如碱性药物，可能影响维生素 C 吸收，此时饭后吃较好。 3.饮食搭配：若饮食中富含金属离子，如铁、铜等，饭后吃可避免影响维生素 C 效果。 4.个体差异：不同人对维生素 C 的吸收和耐受不同，有的人饭前吃无不适，有的人则适合饭后吃。 5.服用目的：若为辅助治疗疾病，遵医嘱选择服用时间。 总之，维生素 C 的服用时间没有绝对标准，应根据自身情况，必要时咨询医生，以确定最适合自己的服用时间。
久治不愈的这种失眠，应该怎么样去治疗？
-
- 潘小平 主任医师 广州市第一人民医院 神经内科
哪些食材是对胃病患者比较好的？
-
- 黄开红 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
如果这种有长期失眠情况的这些病人，对他的...
-
- 潘小平 主任医师 广州市第一人民医院 神经内科
对于慢性胃炎，慢性胃溃疡的患者来说，医生...
-
- 黄开红 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
心律失常的病人应该如何调理？
-
- 李荣 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 心血管科
心律失常是说明心脏有问题，需要马上就医吗...
-
- 李荣 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 心血管科
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
就医推荐
