芹菜的叶子是可以食用的,其富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等。食用芹菜叶对健康有益处,不过在食用时也有一些需要注意的地方。 1.营养成分:芹菜叶富含维生素 C、维生素 B 族、钾、钙、镁等营养物质。 2.膳食纤维:能促进肠道蠕动,预防便秘。 3.降血压作用:芹菜叶中的某些成分有助于降低血压。 4.食用方式:可凉拌、炒菜、做汤等。 5.注意事项:食用前要洗净,避免农药残留;部分人可能对芹菜叶过敏,需留意。 总之,芹菜叶是一种营养丰富的食材,合理食用能为身体补充营养,但要注意食用的卫生和个人的身体反应。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院