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骨折后喝骨头汤的时机与注意事项有哪些
疾病：骨折提问于 2013-12-20 08:56 -
病情描述：
骨折后喝骨头汤的时机与注意事项有哪些
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回答1
骨折后喝骨头汤是许多人关心的问题，涉及骨折恢复阶段、营养需求、消化能力、钙质吸收、整体饮食搭配等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.骨折恢复阶段：骨折初期 1 - 2 周，骨折处处于制动期，此时身体应激反应较大，消化功能相对较弱，不宜喝油腻的骨头汤。
2.营养需求：骨折中期和后期，身体需要更多营养来修复组织，此时适量喝骨头汤能补充一定营养。
3.消化能力：骨头汤较为油腻，若本身消化功能不佳，应控制摄入量，避免引起消化不良。
4.钙质吸收：骨头汤中的钙质含量有限，且不易被人体吸收，不能单纯依靠骨头汤补钙。
5.整体饮食搭配：骨折恢复期间，饮食应多样化，除了骨头汤，还应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
总之，骨折后是否喝骨头汤以及何时喝，要根据个人的身体状况和骨折恢复阶段来决定，同时要注重饮食的均衡和全面。-
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