牙齿参差不齐使得部分牙龈难以清洁,产生黄渍。可通过改善刷牙方式、使用洁牙工具、进行专业洁牙、药物辅助以及注意饮食等方法来解决。 1.改善刷牙方式:学习巴氏刷牙法,确保每个部位都能刷到,每次刷牙至少 2 分钟。 2.使用洁牙工具:如牙间刷、牙线等,帮助清洁牙缝和难以刷到的部位。 3.专业洁牙:定期前往正规医院进行超声波洁牙,去除牙结石和牙渍。 4.药物辅助:可以使用含氟牙膏、脱敏牙膏等,有助于增强牙齿抗龋能力和减少敏感。 5.注意饮食:减少咖啡、茶、可乐等易染色食物的摄入,进食后及时漱口。 6.正畸治疗:若牙齿不齐严重,可考虑正畸矫正,改善牙齿排列,便于日后清洁。 总之,去除牙龈黄渍需要综合多种方法,并且保持良好的口腔卫生习惯。同时,建议定期到正规医院的口腔科检查,以便及时发现和处理口腔问题。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院