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听说吃蛋白粉可以减肥，那吃蛋白粉能减肥吗
疾病：肥胖症提问于 2013-12-20 03:09 -
病情描述：
听说吃蛋白粉可以减肥，那吃蛋白粉能减肥吗
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回答1
你好，效果不大，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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