-
睡觉头朝哪个方向好
疾病：提问于 2013-12-19 22:36 -
病情描述：
睡觉头朝哪个方向好
-
回答1
南北走向,即头北脚南.顺着地球磁场的方向,因为人时刻都要受到地球磁场的影响,所以睡眠时大脑也受磁场干扰,头北脚难的方向睡可以使磁场平稳的穿过身体,最大限度的减少磁场干扰使得睡眠更好.四季都有自己适合的睡眠的规律,春夏晚睡早起,秋季早睡早起,冬季早睡晚起.日出前起床为宜.不熬夜最好在晚11点前休息.睡眠时间应在6-8小时之间,身体虚弱者可适度增加睡眠时间.睡觉姿势右侧卧为宜,心脏在左侧,右侧卧可以减轻心脏的压力.手放在身体两侧不要压在胸口.放松心情,保持平和的心态,睡前不要想事情,听音乐或者喝点可以促进睡眠的饮料一边帮助更好的睡眠
-
- 孙向阳 主任医师 内科 敦化市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长于呼吸内科、循环内科、消化内科疾病的...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
谷雨养生：注意防病，多食花粉蜂蜜
无论男人女人，谁不愿意活得更滋润些，但面...
-
假期突发偏头痛警惕青光眼
人体的各个器官是相互联系的，但有的时候，...
-
脾气火爆易致急性青光眼
急脾气的人情绪失控后，很容易影响自主神经...
-
什么颜色的床罩最利于身体健康？
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，一可以诱...
-
内衣颜色会危害宝宝健康？
选择文胸大小要合适，不能太紧或太松。有些...
-
秋季最适合做哪些运动？
俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不...
-
职场养生：紧张的生活也需要“喘口气”
“每天那么忙，哪儿慢得下来啊!”似乎现实...
-
三分钟健身 堵车时的自我保健
大家都遇到过堵车，不管两三分钟，还是十余...
-
中医治不育症药膳
肾精亏虚型
-
女性生理“顺畅”饮食法
女性生理不顺，可以靠饮食来调理。
