你好,泡脚用的精油有很多种,不同的精油功效是不一样的,如果你的脚部没有啥问题的话,建议平时用温水泡就可以了。不过你也可以用硫酸镁加薰衣草精油,解乏又舒缓。在泡脚的时侯搓,以适合的力度,将耳朵、腰部搓热 这样对身体更好的。泡完脚用保持新鲜膜包好,30分钟后拿掉,这样对脚的皮肤有好处。
绝大多数精油都可以用来泡脚,由于精油的功效各有千秋,是不存在哪个好哪个不好的说法,只有是否对应自己的身体症状。就像玫瑰,它就具有缓解痛经、去红血丝、淡化细纹、提高女性自信和吸引等等诸多功效。不过,由于玫瑰非常珍贵,用于泡脚将很容易浪费一些未被吸收的精油,所以建议使用基础油稀释并按摩的方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院