10 个月孩子便秘较为常见,其原因包括饮食不当、肠道功能弱、运动量少、水分摄入不足、肠道菌群失调等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1. 饮食不当:辅食中膳食纤维摄入不足,可能导致便秘。可适当增加蔬菜泥、水果泥,如苹果泥、梨泥等。
2. 肠道功能弱:孩子肠道发育尚不完善,蠕动能力较弱。可轻柔按摩腹部,促进肠道蠕动。
3. 运动量少:孩子活动量小,影响肠道蠕动。鼓励孩子多爬行、翻身等活动。
4. 水分摄入不足:水分缺乏会使大便干燥。要保证孩子充足的水分摄入。
5. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少。可在医生指导下补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
6. 疾病因素:如先天性巨结肠等疾病也可能导致便秘。若便秘严重且持续不缓解,需及时就医检查。
总之,10 个月孩子便秘时,家长可先从饮食、运动等方面进行调整。若情况未改善,应及时带孩子到正规医院就诊,明确原因,采取相应措施。
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