宝宝天天游泳好不好？_家庭医生即问即答移动端

宝宝天天游泳好不好？ 疾病：提问于 2013-12-19 18:21: 病情描述：

宝宝天天游泳好不好？

回答1
宝宝天天游泳有一定好处，但也需综合考虑多方面因素。好处包括促进发育、锻炼身体等，但也存在潜在风险，如水质不佳可能导致感染。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.促进智力发育：游泳复杂动作受大脑支配，可提高大脑功能和反应能力。
2.利于骨骼成长：水中身体水平，减轻关节和脊柱冲击，促进骨骼灵活性和柔韧性。
3.增强心肺功能：增加心肺活动，提高心肺耐力。
4.改善睡眠质量：适当运动使宝宝身体疲劳，有助于入睡和提高睡眠质量。
5.提升免疫力：锻炼增强体质，一定程度提升宝宝的免疫力。
总体而言，宝宝游泳有诸多益处，但要注意控制时间和频率，保证水质安全。同时，若宝宝身体不适，应暂停游泳。
罗学群 主任医师儿科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：儿童风湿和自身免疫性疾病的诊治，如难治性...
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回答2
宝宝天天游泳有很多好处，可以锻炼宝宝身体；宝宝在游泳的时候可以提高大脑功能，可以促进大脑对外界的反应能力；其次宝宝游泳的时候，四肢关节和脊柱在运动中不会受到地面反作用，对宝宝身体很有好处；还可以促进宝宝血液循环，对宝宝心脏也很有好处，但是宝宝游泳时间不要太长，控制在5-10分钟。
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