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石榴的功效有哪些，一岁小孩能吃石榴子吗？
疾病：提问于 2024-12-04 17:21 -
病情描述：
石榴有什么功效，石榴子一岁小孩能吃吗？
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回答1
石榴具有多种功效，如补充营养、促进消化、抗氧化等。一岁小孩不建议吃石榴子，因其可能带来吞咽风险、消化负担等。 1.补充营养：石榴富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化：含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化功能。 3.抗氧化：其抗氧化成分有助于抵抗自由基对身体的损害。 4.增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高身体的抵抗力。 5.美容养颜：对皮肤有一定的保养作用。 6.一岁小孩不建议吃石榴子的原因： 吞咽风险：石榴子较小，小孩易误吞，可能堵塞气道。 消化负担：小孩消化系统尚未完善，难以消化石榴子。 易呛咳：可能引起剧烈咳嗽，甚至导致呼吸道感染。 总之，石榴对成人有一定益处，但一岁小孩应避免食用石榴子，以保障其安全和健康。
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