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石榴的功效有哪些，一岁小孩能吃石榴子吗？
疾病：提问于 2024-09-23 11:22 -
病情描述：
石榴有什么功效，石榴子一岁小孩能吃吗？
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回答1
石榴富含多种营养成分，具有一定的保健功效。对于一岁小孩，不建议吃石榴子，存在安全隐患。石榴的功效包括补充营养、促进消化、抗氧化、抗菌消炎、保护心血管等。 1.补充营养：石榴含有维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，有助于维持身体正常代谢。 2.促进消化：其所含的果酸等成分能促进胃肠道蠕动，改善消化功能。 3.抗氧化：石榴中的多酚类物质具有抗氧化作用，可延缓细胞衰老。 4.抗菌消炎：对多种细菌和炎症有一定抑制作用。 5.保护心血管：有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 总之，石榴有诸多益处，但食用时要注意适量。对于一岁小孩，由于其吞咽和咀嚼能力较弱，石榴子易导致呛噎等危险，不建议食用。
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