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为什么我上午老是瞌睡
疾病：睡眠障碍提问于 2013-12-19 16:50 -
病情描述：
为什么我上午老是瞌睡
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回答1
上午老是瞌睡这种情况，一方面，需要考虑晚上入睡过晚，睡眠时间达不到人体需求，引起早上瞌睡，建议调整作息时间，避免熬夜，提高睡眠质量。另一方面，考虑嗜睡症，嗜睡症是一种睡眠障碍，需要保持良好的生活规律，多进行慢跑、游泳等运动，必要的时候需要到医院进行药物治疗。
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- 网友 追问2019-04-09 16:43:32
- 我家孩子现在初三，每天晚上11点半之前都睡了，可是他每天上午上课都要睡觉，怎么办？
针对上述问题，张焕臣 医生建议：
你好，考虑孩子每天晚上11点半都睡了，也是睡眠不足，所以他每天上午上课都要睡觉。建议每天应保证孩子8小时的睡眠时间。
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- 张焕臣 主治医师 中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
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回答2
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。在中医里属于肾阳虚，可以用右归丸或全鹿丸治疗
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