-
孕妇哺乳期食用山药的安全性和益处
疾病：哺乳提问于 2013-12-19 16:50 -
病情描述：
孕妇哺乳期间能吃山药吗?
-
回答1
孕妇在哺乳期间可以适量食用山药。山药含有丰富的营养成分，对母婴健康有益，但需要注意选择新鲜未发芽的山药。
1. 营养价值：山药富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于改善消化吸收，增强免疫力。
2. 预防便秘：其高纤维含量可促进肠道蠕动，减少哺乳妈妈便秘的风险。
3. 乳汁质量：适量食用山药不会影响乳汁分泌，且可能通过母乳传递一些营养给婴儿。
4. 注意事项：务必选择无病虫害、未发芽的山药，发芽的山药可能产生有害物质，不宜食用。
5. 敏感反应：部分人群可能对山药过敏，若出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
总的来说，哺乳期食用山药是安全的，但个体差异需注意，如有任何疑虑，建议在专业医生指导下进行饮食调整。保持多样化和均衡的饮食，对母婴健康至关重要。
健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。-
- 许文静 副主任医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
-
-
回答2
-
工作没条件哺乳如何母乳喂养？
《中华人民共和国母婴保健法》规定，我国女职工享有９0天的带薪产假。1９77年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
生病期间可以母乳喂养么？乳母什么情况不建议喂哺？
一般疾病如感冒、腹泻等，对母乳影响不大，可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳，吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
婴儿应如何喂养？
由于婴儿的消化功能差，容易发生腹泻和营养紊乱，应注意合理喂养，不可过饥或过饱，添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
乳汁很清淡是否对宝宝健康不好？
清淡的是“前奶”，成分大部分是水，是给宝宝解渴用的（这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
母乳喂养对孩子有什么好处？
对于宝宝来说，母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
3-4个月的宝宝会做什么？
1、趴着的时候，宝宝的头可以抬起来，跟床面垂直，而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候，宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院
