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怀孕六个月了可以吃些菠菜吗？
疾病：提问于 2013-12-19 16:43 -
病情描述：
怀孕六个月能吃菠菜吗医生你好，我想问下怀孕六个月能吃菠菜吗，有人说菠菜中含草酸过多，会影响钙铁的吸收，也有人说吃菠菜补铁吃好
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回答1
其实怀孕6个月的时间，是可以适量进行食用菠菜的。通常我们了解的是，菠菜中含有一定的草酸，如果遇到钙类的，会发生反应产生草酸钙，影响身体对钙的吸收，但是日常中，只要正确吃菠菜，就会没事。比如将菠菜在开水中快速的焯一下，先减少菠菜中含有的草酸量。建议除此之外，还需多食用一些高蛋白食物、粗粮等，并定期孕检。
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回答2
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