经常用舌头剔牙是否会使咬肌变发达？

经常用舌头剔牙是否会使咬肌变发达？ 疾病：智齿冠周炎提问于 2024-09-23 11:27: 病情描述：

我有个习惯就是吃完东西老喜欢用舌头去剔牙，有时候会把舌头伸到很里面去剔里面的智齿，而且会持续很长时间，想请问下这样是否会无意中锻炼咬肌，使咬肌变的越来越发达？

回答1
经常用舌头剔牙，一般不会使咬肌变得发达。这主要是因为舌头剔牙的动作力度小、频率低、持续时间短，且未对咬肌形成有效的锻炼刺激。但长期如此可能会引发其他口腔问题，如损伤牙龈、导致牙缝变宽等。 1. 动作力度：舌头剔牙的力量相对较小，不足以对咬肌产生明显的锻炼作用。 2. 动作频率：这种行为通常不是高频发生，达不到锻炼咬肌使其发达的程度。 3. 持续时间：每次舌头剔牙持续时间有限，难以形成足够的刺激来促使咬肌增长。 4. 肌肉刺激：咬肌的发达需要特定的、有针对性的、高强度的锻炼，舌头剔牙不符合这些条件。 5. 潜在危害：长期用舌头剔牙容易损伤牙龈组织，造成牙龈出血、发炎。还可能使牙缝逐渐变宽，影响牙齿的正常排列和咬合关系。总之，用舌头剔牙不是一种良好的习惯，不仅不会锻炼咬肌，还可能带来多种口腔健康隐患。建议使用牙线等正规工具清洁牙缝。
贾莹 医师普内科 泰安市中医医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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