左手臂肌肉酸痛可能由多种原因引起,如过度劳累、外伤、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等。 1.过度劳累:长时间进行重体力劳动或剧烈运动,导致左手臂肌肉内乳酸堆积,引起酸痛。一般通过休息、热敷、按摩可缓解。 2.外伤:左手臂受到撞击、擦伤等,造成肌肉损伤,产生疼痛。轻微外伤可先冷敷,严重时需就医处理。 3.肌肉拉伤:运动时姿势不当或用力过猛,使左手臂肌肉纤维撕裂。需停止活动,进行冷敷、包扎,必要时服用止痛药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。 4.肩周炎:肩关节周围炎症可能累及左手臂肌肉,出现酸痛、活动受限。可采取物理治疗、药物治疗,如塞来昔布、美洛昔康等,严重者可能需要手术。 5.颈椎病:颈椎病变压迫神经,可导致左手臂肌肉放射性酸痛、麻木。治疗包括牵引、按摩、药物治疗,如甲钴胺、维生素 B1 等。 左手臂肌肉酸痛的原因多样,如果休息后仍不缓解或疼痛加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
考虑为拉伤、软组织受损引起的,可以拍片检查一下,可以吃一点活血化淤、止疼药物的,要注意休息,不可以负重的。
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