-
一岁宝宝适合吃的辅食有哪些
疾病：提问于 2024-09-23 11:22 -
病情描述：
宝宝一岁了可以吃哪些辅食
-
回答1
一岁宝宝可以吃多种辅食，如谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。要注意食物的质地和营养均衡。 1.谷类：可以选择米粉、燕麦片、小米粥等，富含碳水化合物，提供能量。 2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素和矿物质。 4.肉类：鸡肉、牛肉、猪肉，是优质蛋白质的来源。 5.蛋类：鸡蛋羹是不错的选择，富含蛋白质和多种营养。 6.鱼类：三文鱼、鳕鱼等，富含 DHA，对宝宝大脑发育有益。 总之，一岁宝宝的辅食应多样化，保证营养均衡，同时要注意食物的新鲜和卫生。每次引入新食物时，要观察宝宝有无过敏等不适反应。
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
小儿科 热门专题
