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十个月宝宝吃哪些营养品能有效补血
疾病：提问于 2013-12-19 12:39 -
病情描述：
十个月宝宝吃哪些营养品能有效补血
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回答1
十个月宝宝补血可从食物、药物补充及生活调理等方面入手，包括合理饮食、补充铁剂、补充维生素、适当运动、定期检查等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.合理饮食：为宝宝提供富含铁的食物，如动物肝脏泥、瘦肉泥、菠菜泥等。动物肝脏富含血红素铁，易被吸收。瘦肉中的铁含量也较高。菠菜等蔬菜中的铁虽然吸收率相对较低，但也是铁的来源之一。
2.补充铁剂：当宝宝贫血较为严重时，可在医生指导下服用铁剂，如硫酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等。
3.补充维生素：维生素 C 能促进铁的吸收，可给宝宝喂食富含维生素 C 的水果泥，如橙子泥、草莓泥。
4.适当运动：让宝宝进行适量的活动，有助于增强体质，促进血液循环和新陈代谢。
5.定期检查：定期带宝宝进行体检，监测血红蛋白水平，了解补血效果。
总之，十个月宝宝补血需要综合多种方法，家长要根据宝宝的具体情况选择合适的方式，同时注意观察宝宝的身体状况。如有异常，及时就医。-
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