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厌食可以通过吃什么来改善？
疾病：厌食症提问于 2024-12-04 16:43 -
病情描述：
厌食吃什么？
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回答1
厌食可能由多种原因引起，通过饮食改善厌食情况，可考虑食用易消化的食物、富含营养的食物、具有开胃作用的食物、酸甜口味的食物以及富含蛋白质的食物等。 1. 易消化的食物：如米粥、面条等，这类食物不会给肠胃造成过大负担，有助于恢复食欲。 2. 富含营养的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，能提供身体所需的维生素和矿物质。 3. 具有开胃作用的食物：山楂、陈皮等，可促进消化液分泌，增强食欲。 4. 酸甜口味的食物：像糖醋里脊、番茄炒蛋，酸甜的味道能刺激味蕾。 5. 富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、豆腐等，为身体提供能量，增强体质。 总之，饮食调整对于改善厌食有一定帮助，但如果厌食情况严重，还需及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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