4个月宝宝的合理安排包括饮食、活动、睡眠、卫生和观察等方面。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食:早上适量母乳或配方奶,可添加少量果汁;中午可尝试蔬菜泥,下午适量母乳或配方奶。
2.活动:每天进行2-3次被动操,每次15分钟左右。
3.睡眠:保证每天15-17小时睡眠,白天有规律的小睡。
4.卫生:注意宝宝的个人卫生,勤洗手、洗脸。
5.观察:密切观察宝宝的身体状况和情绪变化。
合理安排宝宝的饮食、活动和睡眠,有助于宝宝健康成长。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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