-
长期办公后身体左侧多部位不适原因何在
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-05 11:30 -
病情描述：
我有如下症状（本人在办公室，每天在电脑前从事文字工作），麻烦医生帮助看下，谢谢：左脚和左臂不舒服，走路时感觉全不是全左脚掌着地；左脚掌肌肉有轻度萎缩症状；左脚踝不灵活，时常有僵麻木等感觉；左脚大拇指感觉向上翘；新谢穿一段时间后，左鞋的鞋后跟左边位置会下陷；左边大腿总有1个点放射性的酸胀等不舒服感觉；左手臂也时常有僵麻木等感觉。在当地医院做了肌电图和腰椎、颈椎的核磁共振，医院说看不出有什么问题。
-
回答1
长期在办公室工作后出现身体左侧多部位不适，可能与神经受压、血管问题、肌肉劳损、营养不良、自身免疫性疾病等有关。 1. 神经受压：长时间久坐，颈椎和腰椎姿势不当，可能导致神经受压，但检查未发现明显异常，不排除轻微受压未被检测出。可通过调整坐姿、定时活动缓解。 2. 血管问题：血管狭窄或堵塞会影响血液循环，造成肢体麻木、酸胀。需进行血管超声等检查明确。 3. 肌肉劳损：长期保持同一姿势，左侧肢体肌肉过度劳累，产生不适。可通过按摩、热敷改善。 4. 营养不良：缺乏维生素 B 族等营养元素，可能影响神经功能和肌肉健康。适当补充维生素 B1、B6、B12 等。 5. 自身免疫性疾病：如多发性硬化等，也可能有类似症状，需进一步检查自身抗体等指标。 出现这些症状应引起重视，建议先改善工作习惯，适当运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查和治疗。
-
- 刘业生 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病、多发病以及预防保健有多年的丰富经...
-
-
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出疼痛得厉害怎么缓解？
腰椎间盘突出疼痛得厉害，最重要的缓解办法是卧床休息，对于症状轻微或阵发性症状，可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
如何预防腰椎间盘突出?
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
椎间盘突出症术后须注意什么?
这类病人手术后，不宜过早大量活动。一般应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出及腰椎骨质增生症怎么治疗？
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
什么会引起腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的因素有哪些？
25岁以后，无论男女你的椎间盘就开始已经退化，如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
