绝经后女性有可能发胖,主要与激素变化、代谢减缓、运动量减少、饮食习惯改变、睡眠质量下降等因素有关。 1.激素变化:绝经后雌激素水平显著下降,影响脂肪分布和代谢,腹部脂肪容易堆积。 2.代谢减缓:身体的基础代谢率降低,消耗的能量减少,剩余能量转化为脂肪储存。 3.运动量减少:体力和精力不如从前,日常活动量减少,热量消耗不足。 4.饮食习惯改变:可能因情绪等因素,偏好高热量、高脂肪食物。 5.睡眠质量下降:影响身体的内分泌调节,导致激素失衡,增加发胖风险。 绝经后发胖并非必然,通过合理饮食、适量运动、保持良好睡眠等方式,有助于控制体重。
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
绝经对于适龄女性来说是正常的生理现象,绝经之后,雌激素降低,除围绝经症状(如潮热、...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
闭经可以是暂时性的,也可能是永久性。原发性闭经多为青春期发育迟缓造成,也可能是生殖...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
人类的性行为是生理和心理的综合产物,不与性激素水平平行。相当多的研究显示,绝经后不...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院