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做俯卧撑会影响身高增长吗
疾病：提问于 2013-12-18 21:32 -
病情描述：
做俯卧撑会影响身高增长吗
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回答1
做俯卧撑通常不会影响身高增长，反而有益。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙等。
3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌。
4.运动：适量运动能促进骨骼发育，不止俯卧撑。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症会阻碍长高。
总之，合理运动、保证营养和睡眠，关注身体健康，有助于达到理想身高。-
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回答2
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