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宝宝食用海鱼有何益处及注意事项
疾病：提问于 2013-12-18 13:15 -
病情描述：
宝宝食用海鱼有何益处及注意事项
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回答1
宝宝食用海鱼具有一定益处，但也存在一些注意事项，包括营养成分、过敏风险、食用量、烹饪方式、选择种类等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养成分：海鱼富含DHA，这对宝宝的智力和视力发育极为重要。
2.过敏风险：部分宝宝可能对海鱼过敏，初次食用需密切观察。
3.食用量：适量食用为宜，避免过量增加消化负担。
4.烹饪方式：应采用清蒸、煮汤等清淡方式，少用油炸、油煎。
5.选择种类：优先选择汞含量低的海鱼，如三文鱼、鳕鱼等。
6.食用年龄：建议宝宝满一定月龄后再添加海鱼。
7.食品安全：确保海鱼新鲜、来源正规。
总之，海鱼对宝宝的成长有积极作用，但家长要综合考虑各方面因素，科学合理地给宝宝添加海鱼。-
- 肖晓岚 主治医师 儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 中西医结合治...
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