孩子戒奶后乳房涨痛是常见现象,可通过冷敷、减少汤水摄入、排出乳汁、药物治疗及穿戴合适内衣等方法缓解。 1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在乳房上,每次 15 - 20 分钟,能减轻胀痛。 2.饮食调整:减少鱼汤、鸡汤等汤水的摄入,避免刺激乳汁分泌。 3.适当排乳:若胀痛严重,可少量排出乳汁,但不要排空,以免促进乳汁分泌。 4.药物治疗:可在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水、回奶宝等。 5.穿戴合适内衣:选择宽松、舒适、有支撑力的内衣,避免挤压乳房。 孩子戒奶后乳房涨痛一般会在数天至数周内逐渐缓解。在此期间,要保持良好的心态,注意乳房卫生。如果胀痛持续不缓解或出现发热、乳房红肿等异常,应及时就医。
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