孕妇高血压饮食需注意低盐、低脂、高蛋白、高钾、高钙等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.低盐:减少盐的摄入,避免食用咸菜、腌制品。
2.低脂:少吃油炸食品、动物内脏。
3.高蛋白:适量增加鱼肉、鸡肉、蛋类摄入。
4.高钾:多吃香蕉、橙子等含钾丰富的水果。
5.高钙:喝牛奶、吃豆制品补充钙质。
合理的饮食有助于控制孕妇高血压,但还需定期产检,监测血压变化。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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