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怀孕 18 周+2 天经常头痛该如何应对？
疾病：头痛提问于 2024-12-05 10:41 -
病情描述：
怀孕18周+2天，经常头痛怎么办？
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回答1
怀孕 18 周+2 天经常头痛，可能是由激素变化、睡眠不足、精神压力、血压异常、贫血等因素引起。 1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，可能影响神经系统，导致头痛。这种情况通常是生理性的，一般通过适当休息、放松心情来缓解。 2. 睡眠不足：孕期身体负担加重，若睡眠质量差或时间不足，容易引发头痛。建议养成良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境。 3. 精神压力：怀孕后心理可能会有较大变化，压力过大时易出现头痛。要学会自我调节，通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。 4. 血压异常：妊娠期高血压可能导致头痛。需定期测量血压，若血压过高，应在医生指导下控制血压，如使用硝苯地平、拉贝洛尔等药物。 5. 贫血：孕期对铁的需求增加，贫血时也会头痛。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，必要时遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁。 总之，怀孕 18 周+2 天经常头痛不可忽视，应及时查找原因，采取相应措施。若头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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