预防儿童呼吸道感染,可从保暖、避免聚集、加强锻炼、合理饮食、多喝水等方面着手。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.保暖:随天气变化及时增减衣物,避免儿童受凉。
2.避免聚集:在感冒流行季,少去人员密集场所,降低传染风险。
3.加强锻炼:多带儿童进行户外活动,增强体质。
4.合理饮食:让儿童摄入优质蛋白如牛肉、牛奶、鸡蛋,多吃蔬菜水果。
5.多喝水:促进新陈代谢,保持呼吸道湿润。
做好以上预防措施,有助于降低儿童呼吸道感染的发生几率。
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