人体含铅过高会对健康产生不良影响,可通过饮食调整、补充营养元素、避免铅暴露、使用药物及定期检查等来改善。 1.饮食调整:多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素 C 等的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、橙子等,有助于减少铅的吸收。 2.补充营养元素:适当补充钙剂、铁剂和锌剂,如葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等,能竞争性抑制铅的吸收。 3.避免铅暴露:远离含铅的环境,如汽车尾气多的地方、铅作业工厂等。 4.使用药物:依地酸二钙钠、二巯丁二酸胶囊等药物有助于促进铅的排出,但需在医生指导下使用。 5.定期检查:定期检测血铅水平,了解铅含量的变化,以便及时调整治疗方案。 总之,发现人体含铅过高不必过于恐慌,及时采取上述措施,并在正规医院就医,遵循医生建议,有助于降低铅含量,恢复健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院