牙龈萎缩可能由多种因素引起,如口腔卫生不良、牙周疾病、刷牙方式不当、不良修复体及全身性疾病。若情况严重,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.保持良好口腔卫生:每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清理牙缝。
2.定期洗牙:建议每半年至一年进行一次超声波洗牙,去除牙结石和牙菌斑。
3.正确刷牙:采用巴氏刷牙法,避免横刷,力度适中。
4.及时治疗口腔疾病:如有牙周炎、牙龈炎等,需积极治疗。
5.调整饮食:减少辛辣刺激食物摄入,多吃富含维生素C和蛋白质的食物。
6.避免不良修复体:如不合适的假牙,及时调整或更换。
总之,预防牙龈萎缩需要从日常生活的多个方面入手,养成良好的口腔护理习惯。
你好!你牙龈萎缩的问题主要是结石造成的,结石的形成主要是长时间刷牙方法不正确,使软的食物残渣越聚越多,时间长了就会变硬,形成结石,然后对牙龈造成不同程度的刺激,侵蚀.导致牙龈萎缩,牙齿松动,最终导致牙齿自己脱落.平时掌握正确的刷牙方法,每年最少体检一下牙齿,及时清理结石,做到早发现早治疗,可以有效延长牙齿使用寿命.
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院