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乙肝大三阳患者能否进行跑步和健美运动？
疾病：乙肝提问于 2024-12-04 15:37 -
病情描述：
乙肝大三阳可以跑步，健美运动吗？
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回答1
乙肝大三阳患者可以在病情稳定、肝功能正常的情况下适度进行跑步和健美运动，但需注意运动强度、频率、身体状况、防护措施和定期复查等。 1. 运动强度：应选择适中的强度，避免过度劳累，如慢跑、轻度的健美训练。高强度运动可能加重肝脏负担。 2. 运动频率：每周进行 3 - 5 次运动较为适宜，给身体足够的休息时间。 3. 身体状况：若出现乏力、黄疸、肝区疼痛等症状，应停止运动，及时就医。 4. 防护措施：运动时注意保护肝脏部位，避免受伤。 5. 定期复查：定期检查肝功能、乙肝病毒载量等指标，根据结果调整运动计划。 总之，乙肝大三阳患者可以参与跑步和健美运动，但要综合考虑自身情况，遵循适度原则，以不加重病情为前提，并保持定期复查。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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